Prepara un almuerzo saludable con pocos ingredientes
El almuerzo es una de las comidas más importantes del día, ya que, aporta energía al organismo, con el objetivo de que funcione correctamente durante la rutina.Por lo tanto, según lo reseñado en el portal de noticias Alimentación balanceada el almuerzo debe ser la comida más completa del día, es decir, lo ideal es que contenga proteína, verdura, hortaliza y carbohidrato. NOTAS RELACIONADAS Sácale provecho al plátano maduro y prepara... + Leer noticia completa
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