La autocrítica y los prejuicios en nuestra salud mental
En este artículo vamos a compartir sobre la autocrítica y cómo perjudica a nivel psicofísico, así como también veremos algunas sugerencias para trabajar en ella. La psicología de autocriticarse implica una autoevaluación negativa y severa de los propios actos, pensamientos o defectos, impulsada por un diálogo interno crítico, vergüenza o altos estándares personales, lo puede producir: ansiedad, depresión, baja autoestima y... + Leer noticia completa
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