Exposición a la luz nocturna puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón
Muchas veces por miedo, otras por costumbre que viene desde la infancia o vaya a saber por qué razón, las personas prefieren dormir con la luz prendida. Esto, que en apariencia puede sonar muy inofensivo, puede tener fuertes consecuencias en la salud cardiovascular. Un estudio lo demuestra claramente.La investigación fue publicada sobre fines de 2025 en JAMA Network Open y encontró que niveles más altos de exposición a la luz durante la... + Leer noticia completa
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