Por qué son tan efectivas las siestas energéticas y cuánto deben durar
A quien no le pasó alguna vez que llegó a la mitad del día y estaba tan cansado como para irse a dormir hasta el día siguiente. Pero no es posible, quedan muchas horas de trabajo y hay que continuar. Así que en esos casos aplica una opción que ya dejó de ser una moda y pasó a recurso estable: la siesta energética o también conocida por su nombre en inglés de “power nap”.No menos de 10 minutos y no más de 30 para aclarar la mente... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Cómo logró Colombia convertirse en una de las mejores economías de 2025 y qué retos afronta
El Producto Interno Bruto colombiano creció en el tercer trimestre de 2025 un 3,6%, su mayor expansión desde el final de la pandemia, muy por encima de los pronósticos de la mayoría de economistas. Los consultados por la agencia Bloomberg no esperaban más que un 3,2% de... + más
El problema de la inversión en los países emergentes y en desarrollo | La Diaria
¿Cuánto tiempo se pueden tomar antidepresivos?
Por The New York Times Christina CaronCuando Marjorie Isaacson empezó a tomar medicamentos para la depresión a finales de sus veinte, consideró que le habían salvado la vida.Por aquel entonces, se enfrentaba a un matrimonio difícil y tenía problemas para comer. Descubrió... + más
8 simples trucos para evitar caer en las trampas de márketing del Black Friday (y terminar gastando más de lo que planeabas) | El Observador
El modelo Bukele: ¿qué dicen los números del ejemplo que Orsi quiere analizar?
Nayib Bukele, el presidente reelecto en El Salvador aunque la Constitución no lo permitía, de traje ajustado, pelo engominado, barba candado, logró que, en menos de una década, su país pase a ser nombrado en los titulares de informativos como “el país más seguro del... + más
Orsi explicó que El Salvador es un “ejemplo a analizar, no a seguir”: el modelo Bukele es “imposible” e “inaceptable” en Uruguay | El Observador
Ministro del Interior aseguró que es “lógica” la “preocupación” de Orsi por el modelo de Bukele en El Salvador | El Observador
El Ministerio del Interior presentó los principales indicadores de violencia doméstica y de género
Los datos, elaborados por el Departamento de Información y Análisis Estratégico de la Dirección Nacional con el apoyo del Área de Estadística y Criminología Aplicada del Ministerio del Interior, fueron presentados en un evento de conmemoración en el marco del Día... + más
Sensibilizar y concientizar | El Profesional
Joan Malquet el filósofo que incomoda con aforismos ‣ Carlos María Cattani
El filósofo contemporáneo Joan Malquet, conocido por sus aforismos mordaces y reflexiones cargadas de ironía, conversó con nuestro medio. Entre silencios estratégicos y frases lapidarias, dejó en claro que su pensamiento no busca respuestas definitivas, sino preguntas que... + más
La diversidad es tan diversa, que a veces resulta inversa ‣ Carlos María Cattani | El Pueblo
Resurgir teatral en Salto, tres elencos a escena este sábado ‣ Carlos María Cattani | El Pueblo
Asume Yamandú Orsi, el 43º presidente democrático de la historia uruguaya
Hoy, sábado 1 de marzo, asumirá como presidente Yamandú Orsi, convirtiéndose en el 43.º mandatario de la historia democrática de Uruguay. Con Orsi se presenta un elemento novedoso: es el primer presidente electo democráticamente nacido en el interior del país, lo que... + más
El duraznense Martín Campoamor comandó el Hércules que trasladó al presidente Orsi a Bolivia | El Acontecer
Se realizaron celebraciones del bicentenario de la Batalla de Sarandí | Diario Tiempo
La diversidad es tan diversa, que a veces resulta inversa ‣ Carlos María Cattani
Hoy me levanté hecho un filósofo (¿seré un filo-sófo de sartén que solo sirve para…?). Con un aire de Sócrates fui al baño, me lavé la cara y rumbié para la cocina. Allí, como, Platón, me preparé un mate. Cierto es que Platón no tomaba mate, pero si lo tomara,... + más
Territorios sin fronteras: poesía que une generaciones ‣ Carlos María Cattani | El Pueblo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad