Sácale partido a la caminadora: cuatro rutinas ayudan a evitar estancamientos

Montevideo Portal Salud 25 de diciembre de 2025

Por The New York Times Amanda LoudinLa velocidad, la inclinación y el enfoque importan. Estas cuatro rutinas ayudan a evitar estancamientos y a entrenar mejor, tanto si caminas como si corres.Es fácil sentir aversión por la caminadora. La falta de paisaje y variedad ha llevado a algunos a apodarla la “dreadmill” (juego con la palabra en inglés para la caminadora que alude al fastidio de usarla) o la acera de Satanás. Pero cuando no se... + Leer noticia completa

Cómo tomar un jugo de naranja al día puede ayudar al corazón

El Observador Sociedad 13/Dic/2025

En concreto, una investigación reciente ha demostrado que el consumo regular de jugo de naranja puede influir en la actividad de miles de genes dentro de nuestras células inmunitarias. Muchos de estos genes ayudan a controlar la presión arterial, calmar la inflamación y... + más

Caída del precio de la naranja en Brasil por baja demanda y aumento de oferta ‣ Emilio Gancedo | El Pueblo

Nacional le ganó de atrás a Peñarol los clásicos de sub 19 y sub 17, mientras que en sub 16 empató 2-2 | El Observador

Está laudado por FIFA, las cuatro estrellas de Uruguay no se tocan: mirá lo que explicó Ignacio Alonso al respecto en su última conferencia y lo que dijo Víctor Hugo Morales

El Observador Deportes 11/Dic/2025

Como es sabido, Uruguay lleva cuatro estrellas en su escudo: las de los Mundiales FIFA de 1930 y la de 1950, pero además luce las correspondientes a los Juegos Olímpicos de 1924 y 1928, antes de que comiencen los mundiales de la FIFA, torneos que son reconocidos por haber sido... + más

¿Cómo le irá a la selección uruguaya de Marcelo Bielsa en el Mundial 2026? Mirá lo que dijeron los históricos Diego Godín, Sebastián Abreu, “Ruso” Pérez y “Tata” González | El Observador

Tras cuatro horas de reunión, Ignacio Alonso confirmó que Marcelo Bielsa seguirá siendo el técnico de Uruguay: “Es brutal la adhesión de los jugadores” | El Observador

Sorteo del Mundial 2026: todo lo que hay que saber sobre el procedimiento de la FIFA para definir los grupos en el evento de este viernes en Washington

El Observador Deportes 05/Dic/2025

Aquí explicamos todo lo que hay que saber sobre cómo funcionará el sorteo: Los mejores cabezas de serie separados Los equipos participantes se dividen en cuatro bombos, cada uno con 12 selecciones, y el orden en que entran a cada bombo lo dictó el último ranking mundial de... + más

Sorteo del Mundial 2026 de FIFA: ¿Cuál es el peor y el mejor escenario que le puede tocar a la selección uruguaya de Marcelo Bielsa en los grupos? | El Observador

Sorteo Mundial 2026: Argentina entregará la réplica de la Copa del Mundo que obtuvo en Qatar | El Observador

Este viernes se realizará en Washington el sorteo del Mundial 2026: todos los detalles

Montevideo Portal Deportes 04/Dic/2025

FútbolUy. Seguinos en Twitter @futbolportaluy Este viernes se celebrará el sorteo del primer Mundial de fútbol de 48 equipos, que se jugará entre el 11 de junio al 19 de julio del 2026 en Estados Unidos, México y Canadá.Dicha instancia se realizará en una ceremonia en el... + más

Sorteo Mundial 2026: fecha, hora y por dónde se podrá ver el evento en Uruguay | El Observador

Sorteo del Mundial 2026 de FIFA: ¿Cuál es el peor y el mejor escenario que le puede tocar a la selección uruguaya de Marcelo Bielsa en los grupos? | El Observador

Diego Aguirre previo a la finalísima de la Liga AUF Uruguaya: recuperó lesionados, evitó hablar del caso Diego García y, subrayó, “podemos ser pocos, pero muy buenos”

El Observador Deportes 28/Nov/2025

En el caso de los aurinegros tienen la oportunidad de lograr el bicampeonato y en el de los tricolores ganar el título más importante después de tres temporadas. Aguirre comenzó explicando la situación sanitaria de sus futbolistas lesionados (Pedro Milans y Nahuel Herrera)... + más

Uno por uno de Nacional campeón ante Peñarol en el Gran Parque Central: Ebere se vistió de héroe, Mejía atajó las pelotas claves y Millán fue la gran figura del año | El Observador

Fortalezas y debilidades de Nacional para la segunda final ante Peñarol por la Liga AUF Uruguaya | El Observador

El plan de Nacional para evitar incumplir el protocolo de seguridad de la AUF en el clásico en el Gran Parque Central, tras lo ocurrido con Peñarol

El Observador Deportes 26/Nov/2025

En el Campeón del Siglo se pasaron banderas de una tribuna a otra, se encendió pirotecnia, se lanzaron proyectiles y el comienzo del partido se demoró varios minutos por la presencia de paraguas y banderas verticales en la tribuna Cataldi, donde está la barra mirasol. Ahora,... + más

Uno por uno de Nacional en el clásico en el Campeón del Siglo: Ebere los enloqueció, pero no fue suficiente, y sorprendentemente Mejía jugó mal | El Observador

La otra final que jugaron en el Campeón del Siglo: el día que la seguridad de la AUF estableció que los hinchas no son los que deciden las reglas en las tribunas | El Observador

Razas de perros ideales para departamentos y espacios pequeños

Agesor Sociedad 23/Nov/2025

Elegir la raza correcta es fundamental para garantizar una convivencia armoniosa entre el animal y la familia, y para evitar problemas de comportamiento o estrés por falta de espacio. Los perros que mejor se desenvuelven en ambientes pequeños no necesariamente son los más... + más

Durazno lideró la zafra de toros 2025 con 504 ejemplares vendidos en todo el departamento | El Acontecer

La Expo Salto 2025 /Brilló con el campeonato de razas lanares | La Prensa