¿Es verdad que los geles energéticos ayudan a tu entrenamiento?
Por The New York Times Alex HutchinsonLos expertos nos dicen si deberías usarlos o no en tu entrenamiento.Sunny Blende, nutricionista deportiva, una vez describió los ultramaratones como “competencias de comida y bebida, con un poco de ejercicio y paisaje añadidos”.Los maratones también han llegado a parecerse a bufés ambulantes, con estaciones de servicio casi en cada kilómetro y medio. Y los mejores ciclistas y triatletas ahora... + Leer noticia completa
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