Comer sin culpa en Navidad: 5 tips de psicología y nutrición
Las fiestas de Navidad y Año Nuevo se suelen vivir como una prueba por aquellas personas que están preocupadas por controlar su peso. Muchas veces, lejos de disfrutarlas, cada una de las comidas de esos días se transforma en un cuestionamiento constante. ¿Estará bien si como esto? ¡No debería!Y a ese pensamiento repetitivo de quienes se esfuerzan por no sumar kilos, muchas veces se suman los comentarios e invitaciones de familiares,... + Leer noticia completa
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