Seguir una dieta saludable a los 45 años puede suponer entre dos y tres años más de vida

ABC Color Tecnología 14 de febrero de 2026

Tras analizar durante diez años y medio la información sobre la dieta y las características genéticas de estas personas, los investigadores confirmaron que los que tenían una alimentación saludable -definida de cinco formas diferentes- presentaron menos riesgo de morir prematuramente. Las cinco dietas saludables eran el Índice Alternativo de Alimentación Saludable-2010, la Dieta Mediterránea, el Índice de Dieta Saludable a Base de... + Leer noticia completa



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