Lo que va en la lonchera impacta en el cerebro: 5 tips para hacer una lonchera saludable para el inicio del año escolar

El Comercio Variedad 27 de febrero de 2026

El regreso a clases está a la vuelta de la esquina. Útiles nuevos, mochilas y uniformes listos, la rutina y horarios de sueño… y por supuesto, las loncheras. Esta última es una pieza clave. No es exagerado decir que una lonchera puede apoyar - o sabotear - una mañana entera de clases, porque lo que le mandes tiene un impacto directo en su concentración, memoria, energía y comportamiento. El cerebro infantil está en pleno desarrollo.... + Leer noticia completa



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