No es falta de ganas, puede ser falta de hierro
Te levantas cansada. Entrenas, pero sientes que no rindes igual. Se te cae el pelo más de lo normal. Te cuesta concentrarte. Y lo atribuyes al trabajo, al estrés, a que “así es la vida adulta”. Y sí, podría ser… pero a veces no es tu agenda o el ritmo de vida. Tampoco es tu falta de disciplina o que estés haciendo algo mal. A veces es algo mucho más básico: tus reservas de hierro podrían estar gritando auxilio. El hierro es un... + Leer noticia completa
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