No es falta de ganas, puede ser falta de hierro

El Comercio Variedad 21 de febrero de 2026

Te levantas cansada. Entrenas, pero sientes que no rindes igual. Se te cae el pelo más de lo normal. Te cuesta concentrarte. Y lo atribuyes al trabajo, al estrés, a que “así es la vida adulta”. Y sí, podría ser… pero a veces no es tu agenda o el ritmo de vida. Tampoco es tu falta de disciplina o que estés haciendo algo mal. A veces es algo mucho más básico: tus reservas de hierro podrían estar gritando auxilio. El hierro es un... + Leer noticia completa



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