El arroz con huevo es más nutritivo que la carne, según especialistas
Durante décadas, la combinación de arroz con huevo se consideró un plato de emergencia o un símbolo de sencillez en las mesas. Sin embargo, la ciencia de los alimentos transformó esta narrativa al demostrar que esta pareja es una de las combinaciones más eficientes desde el punto de vista nutricional. Lo que antes se asociaba a la escasez, hoy es reconocido como una fórmula de alto rendimiento para quienes buscan salud y energía... + Leer noticia completa
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