Por qué nos despertamos a las 03:00, según los expertos en sueño: lo que dice la ciencia para volver a dormir
A las tres de la mañana el sueño puede romperse sin aviso. No es raro y les ocurre a muchas personas. El tema se ha vuelto popular en redes y buscadores, lleno de teorías diversas, pero los especialistas en sueño coinciden en algo: existen explicaciones médicas y científicas que ayudan a entender por qué el cuerpo se despierta a esa hora.La doctora Ana Krieger, directora del Centro de Medicina del Sueño de Weill Cornell Medicine y del... + Leer noticia completa
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