¿Cómo retomar tu vida después de una ruptura?: Descubre cinco pasos clave para volver a empezar
Una ruptura amorosa constituye uno de los eventos más estresantes para el ser humano, afectando la estabilidad emocional y la salud física. Este proceso, que suele ocurrir de manera inesperada o tras un periodo de crisis, requiere que los individuos implementen mecanismos de afrontamiento adaptativos en su entorno cotidiano para evitar cuadros depresivos o de ansiedad. Psicólogos y especialistas en salud mental recomiendan un abordaje... + Leer noticia completa
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