No hidratarse afecta al cerebro, genera deterioro cognitivo y la energía al día, advierten expertos
El agua no es solo el componente principal de las células del cuerpo humano; es el combustible esencial del órgano más complejo de nuestra anatomía. Se estima que aproximadamente el 75 por ciento del cerebro está compuesto por este líquido, lo que significa que cualquier variación mínima en sus niveles puede alterar de forma directa la capacidad de respuesta mental y el bienestar emocional.Mantener una hidratación adecuada es, por lo... + Leer noticia completa
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