¿El aguacate ayuda a cuidar el corazón? Qué dicen los especialistas sobre su consumo y cuándo puede incluirse en la dieta
El aguacate ha sido señalado tanto como un alimento calórico asociado al aumento de peso como un posible aliado para la salud del corazón. Especialistas en nutrición explican en qué casos su consumo puede ser beneficioso, qué cantidad se recomienda y qué precauciones deben tenerse en cuenta.Su consumo no es una solución directa para bajar colesterol o presión arterial. Foto:iStockEl debate sobre el aguacate se centra en su contenido... + Leer noticia completa
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