Herramientas para superar la sobreestimulación digital: ¿qué es el ‘popcorn brain’ y por qué debería preocuparle?

El Tiempo Salud 07 de febrero de 2026

thumbnailAbrimos TikTok “solo por un minuto” y, sin darnos cuenta, ha pasado una hora. Trabajamos mientras escuchamos un pódcast y respondemos mensajes. Actualmente, estamos sumergidos en un mundo con una lluvia de estímulos rápidos, y la desconexión se convierte en un desafío porque nuestro cerebro se ha acostumbrado tanto a esa estimulación que la atención se fragmenta y va de un lado a otro sin descanso, como si fuera maíz pira reventando... + Leer noticia completa



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