La dos actividades diarias que moldean y esculpen el cerebro desde cero: así puede 'resetear' la mente
En un escenario marcado por la aceleración constante, la sobrecarga de estímulos y la presión cotidiana, actividades tradicionales como coser y bordar recuperan protagonismo. Estas prácticas manuales, realizadas hoy tanto en ámbitos domésticos como colectivos, se consolidan como herramientas para mejorar la salud mental, fomentar la atención plena y promover cambios positivos en el funcionamiento del cerebro, de acuerdo con experiencias... + Leer noticia completa
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