Alimentos perfectos para aumentar las defensas y mejorar el sistema inmunológico
Mantener un sistema inmunitario fuerte no depende solo de suplementos: una dieta equilibrada con ciertos alimentos ricos en vitaminas, antioxidantes y probióticos puede reforzar las defensas del organismo frente a virus, bacterias y otros patógenos, de acuerdo con estudios recopilados por la Organización Mundial de la Salud.El sistema inmunológico está formado por órganos, células, tejidos y proteínas que trabajan en conjunto para... + Leer noticia completa
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