¿Te golpeó la vuelta al trabajo? La causa puede ser el burnout post vacaciones (y así puedes evitarlo)
¿Te sientes abrumado con el fin de las vacaciones y el retorno a las rutinas laborales? Lo que para muchos debería ser un reencuentro renovado con el trabajo, termina convirtiéndose en una experiencia de estrés inmediato, conocida como burnout postvacacional. “Existe una expectativa de descanso que no siempre se cumple. Muchas personas vuelven sintiéndose igual o más cansadas que antes”, explicó Andrés Gómez, CEO de Rex+ y... + Leer noticia completa
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