Deportes de verano sin lesiones: Claves para pádel, fútbol, voley playa, surf y trekking

CNN Chile Variedad 28 de enero de 2026

thumbnailUn traumatólogo de Clínica INDISA entregó recomendaciones para reducir el riesgo de esguinces, desgarros y contusiones en actividades típicas del verano. Calentamiento, hidratación y el calzado correcto aparecen como medidas centrales. Comienza el verano, las altas temperaturas y un panorama que cambia los preparativos y precauciones que se deben tener a la hora de hacer actividad física. Calentar, mantenerse hidratado y usar el calzado... + Leer noticia completa



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