Deporte en verano: cómo cuidar el cuerpo ante el calor
Silvia Castro Académica Escuela de Pedagogía en Educación Física Universidad de Las Américas El verano invita al movimiento. Días largos, vacaciones y más tiempo libre, hacen del deporte y la práctica motriz un aliado natural del bienestar. Sin embargo, el calor también plantea desafíos importantes para el cuerpo, especialmente cuando la práctica física no considera principios básicos de autocuidado. Aquí, la Educación Física... + Leer noticia completa
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