¿Pensando en el 2026? Cómo evitar que los propósitos en salud y bienestar para el nuevo año se transformen en una pesadilla

El Mercurio Variedad 31 de diciembre de 2025

El nuevo año es un momento en el que muchos intentan comenzar nuevos buenos hábitos, y se comprometen a mejorar su salud y bienestar. Pero las resoluciones, por muy elevadas que sean, pueden volverse abrumadoras rápidamente con todos los consejos e información a veces contradictoria que llegan de informes de noticias, anunciantes, influencers, amigos e incluso políticos. Pero no tienen por qué serlo. Este año, The Associated Press... + Leer noticia completa