Cuidado con el calor: consejos para hacer deporte al aire libre de manera segura en verano
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Durante el verano, las altas temperaturas requieren precaución al hacer ejercicio al aire libre. Miguel Palominos, de Preparador Físico Santo Tomás, aconseja evitar el sol intenso, mantenerse hidratado, y usar protección solar. Advierte sobre señales de alerta como mareos y calambres,... + Leer noticia completa
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