El cansancio mental no es solo estrés: también es nutrición
Por Carolina Chica, Gerente de Nutrición, Investigación y Desarrollo de Benexia. La fatiga mental se ha convertido en una constante silenciosa de la vida moderna. La dificultad para concentrarse, el agotamiento cognitivo o los cambios repentinos en el estado de ánimo ya no son episodios aislados, sino señales de una mente sometida a exigencias permanentes. En este escenario, solemos buscar soluciones rápidas cuando quizás la conversación... + Leer noticia completa
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