Cuidando nuestra salud mental en tiempos de fiestas

La Tercera Opinión 27 de diciembre de 2025

Las fiestas de fin de año suelen presentarse como un tiempo de alegría, encuentro y descanso. Sin embargo, para muchas personas, dentro de las que me incluyo, se transforman en uno de los períodos más exigentes y emocionalmente complejos del año. La misma época que promete alegría puede convertirse, paradójicamente, en una fuente de cansancio y ansiedad.Un estudio de la Asociación de Psicología Americana (APA) mostró que cerca del 89%... + Leer noticia completa



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