La carga mental no se toma vacaciones
El fin de año suele venir cargado de expectativas: cumplir metas, cerrar procesos, responder a compromisos laborales, organizar celebraciones y vacaciones, y enfrentar listas interminables de pendientes. A ello se suman emociones que se remueven con las fiestas, y que se acumulan sobre el cansancio del año.La carga mental -ese esfuerzo invisible de planificar, gestionar, recordar y anticipar actividades y tareas, especialmente domésticas- se... + Leer noticia completa
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