Salud llama a mantener hábitos saludables para evitar enfermedades
La Seremi de Salud de Magallanes alertó sobre el riesgo de enfermedades gastrointestinales debido a los excesos de comida y bebida durante Navidad y Año Nuevo. Carla Pérez, encargada de Nutrición, enfatizó la importancia de mantener una alimentación equilibrada y no abandonar la actividad física ni el deporte. Entre las recomendaciones clave destaca respetar los cuatro tiempos de comida para evitar el picoteo constante y preferir carnes... + Leer noticia completa
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