Experta explica: ¿Cuáles son los beneficios de contar pasos?
Entre los beneficios de caminar está el control de la presión arterial, perder peso o mantenerlo y mejorar el equilibrio y la coordinación. Rastrear los pasos en el celular, smartwatch o podómetro es una práctica común. Sirve para ver cómo nos movemos durante el día. Sin embargo, ¿cómo saber cuál es el número adecuado de pasos? O ¿hay tipos de pasos que sean mejores para unos que otros? La entrenadora personal en fisioterapia y... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Dime cuánto duermes y te diré cuánto vivirás
Presentado por: Hola, ¿cómo estás? Hoy tenemos resultados del concurso. Quiero agradecerles a todos los que participaron, en especial a quienes están aquí desde el comienzo. Sus respuestas me ayudarán a mejorar y a estar más en sintonía con ustedes. En Mito o Verdad un... + más
Si duermes mal, tu cerebro “se limpia solo” y estas son las consecuencias | FayerWayer
Si duermes mal, tu cerebro “se limpia solo” y estas son las consecuencias | Publimetro Chile
Ucrania acusa que Rusia secuestró a niños ucranianos para llevarlos a Corea del Norte a militarizarse
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. El defensor del pueblo de Ucrania, Dmytro Lubinets, acusó a Rusia de enviar a niños ucranianos a campamentos en Corea del Norte... + más
MARCADOR FINAL Venezuela 1 | En Cancha
MARCADOR FINAL Colombia 2 | En Cancha
Chao celulares: cómo contribuye a la salud mental de los niños la ley que los prohíbe en los colegios
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. La Cámara de Diputadas y Diputados aprobó la ley que prohíbe el uso de celulares en colegios, destacando su impacto positivo en... + más
17,5% de los chilenos tiene problemas de salud mental: sugieren algunas claves para enfrentarlo en el trabajo | Publimetro Chile
Cámara aprueba ley que prohíbe el uso de celulares en colegios a partir de 2026 | BioBioChile
Senapred ordena evacuar sector Laguna Verde en Valparaíso por incendio forestal
VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Incendio forestal en Valparaíso sector Laguna Verde. Combatido por Bomberos y Conaf, afectando vegetación en El Leoncillo camino... + más
Incendio forestal en Tiltil: Senapred emite alerta SAE y ordena evacuar sector de la comuna | Meganoticias
Senapred cancela alerta roja en Tiltil por incendio forestal que afecta a cerca de 10 hectáreas | BioBioChile
Lluvia de estrellas Leónidas 2025: ¿qué son y en qué momento se verán desde Chile?
La lluvia de estrellas Leónidas, uno de los eventos astronómicos más esperados del mes, alcanzó su momento de mayor actividad durante la madrugada del 17 de noviembre, así como también lo tendrá el 18 del mismo mes, ofreciendo la posibilidad de observar entre 10 y 20... + más
¿Volverá la Tormenta? La Lluvia de Estrellas Leónidas, el espectáculo que dejó a la Tierra sin aliento en 1966 | FayerWayer
Lluvia de estrellas Leónidas 2025: qué es este fenómeno que podrá verse desde Chile | La Tercera
Nuevo estudio revela el número exacto de pasos diarios que ayudan a prevenir el Alzheimer
Cada participante recibió un podómetro al momento de inscribirse, el cual usaron durante una semana para calcular su promedio diario de pasos. Señal T13 En Vivo Una reciente investigación científica publicada en la revista Nature Medicine reveló cuántos pasos diarios... + más
La cantidad de pasos diarios puede ralentizar la progresión del Alzheimer temprano, según un estudio | BioBioChile
Pasos para retrasar el alzhéimer hasta siete años | 24 Horas
Estos son los 5 alimentos que nunca deberías guardar en el refrigerador: experta revela los errores más comunes
La costumbre de refrigerar todos los alimentos para alargar su vida útil puede resultar contraproducente en muchos casos. Según Amparo Gamero, experta en tecnología de los alimentos y profesora del máster de Alimentación Saludable y Sostenible de la Universitat Oberta de... + más
Ni una semana ni un mes: ¿Cuánto duran los huevos en el refrigerador? | Meganoticias
Solo con un corcho: El truco que permite ahorrar energía eléctrica en tu hogar | Meganoticias
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad