Ejercicio y cerebro: descubren cómo los músculos envían señales que ayudan a crear nuevas neuronas
Un nuevo estudio publicado en Brain Research reveló un mecanismo que ayuda a explicar por qué la actividad física mejora la memoria, el ánimo y la salud cerebral. La investigación detalló que cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos envían diminutos “mensajes químicos” al cerebro que estimulan la creación de nuevas neuronas. Durante décadas se sabía que moverse favorece la neurogénesis —la formación de nuevas neuronas en... + Leer noticia completa
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