Experta en nutrición explica el “error inconsciente” que cometemos al comer y que complica el perder peso
La vida moderna ha impuesto un ritmo acelerado que se extiende a actos tan básicos como la alimentación, llevando a muchas personas a “engullir los alimentos en muy poco tiempo y casi sin masticar”. Este hábito está asociado a diversos problemas, incluyendo la posibilidad de ganar peso y sentir hinchazón. La nutricionista humana y dietista Júlia Farré explica que comer rápido está directamente relacionado con la ingesta excesiva de... + Leer noticia completa
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