El cuerpo no necesita ayunos para desintoxicarse: Nutricionista aclara mitos sobre el ayuno intermitente
Con la llegada del verano, el ayuno intermitente vuelve a posicionarse como una de las prácticas más populares para quienes buscan sentirse más ligeros y llenos de energía. Sin embargo, más allá de las promesas de desintoxicación y pérdida de peso, esta tendencia requiere una mirada crítica y profesional.La nutricionista del Departamento de Salud Estudiantil de la Universidad de La Serena, Angélica Henríquez Cerna, diplomada en... + Leer noticia completa
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