Por cuatro años siguieron a más de mil personas y descubrieron una vitamina que ayuda a vivir más tiempo
La vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”, a menudo pasa desapercibida a pesar de su rol vital en nuestro bienestar. Presente en alimentos como el pescado, la yema de huevo y los lácteos fortificados, y producida naturalmente por el cuerpo a través de la exposición al sol, esta vitamina es esencial para mantener huesos fuertes, músculos en movimiento y un sistema nervioso eficiente. Sin embargo, su impacto podría ir mucho más... + Leer noticia completa
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