Consejos Para Mantener La Salud Mental En Casa

El Longino Salud 06 de noviembre de 2025

Cuidar la salud mental en casa es cada vez más difícil, especialmente en tiempos de aislamiento o estrés prolongado. Las actividades diarias, las responsabilidades laborales y familiares, y la exposición constante a noticias negativas pueden afectar sutilmente nuestro estado emocional. La clave para mantener un equilibrio saludable es identificar e implementar estrategias sencillas pero efectivas.Junto con un equipo de... + Leer noticia completa