Así puedes apoyarte de la IA para planificar una rutina deportiva según tus condiciones físicas y tus metas
La inteligencia artificial se ha convertido en una herramienta útil para quienes buscan estructurar sus entrenamientos de forma personalizada. Con indicaciones precisas, modelos como Gemini pueden generar rutinas ajustadas a cada cuerpo, siempre con supervisión profesional. Diseñar una rutina deportiva no siempre es sencillo. Entre las múltiples disciplinas disponibles y los distintos objetivos personales, elegir qué tipo de entrenamiento... + Leer noticia completa
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