El ejercicio que en 10 minutos quema más calorías que media hora de trote
Eduardo Méndez, deportólogo de Clínica Meds, detalló los beneficios que puede traer saltar la cuerda por tan solo 10 minutos, revelando que incluso podría quemar más calorías que el running. En conversación con 24 Horas, el experto explicó que es un ejercicio que en 10 minutos puedes tener un gasto calórico que puede ser mayor al de 30 minutos de trote a una intensidad moderada. {{ txt titular}} Ver más La idea no es destruirse ( ) la... + Leer noticia completa
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