Trata cada emoción como una visita
Hay emociones que llegan, nos atraviesan y, si las dejamos, también se van. Pero cuando intentamos esconderlas o ignorarlas, muchas veces se quedan viviendo dentro de nosotros. Y lo curioso es que una emoción guardada no desaparece solo porque dejamos de hablar de ella. A veces se convierte en enojo. Otras veces en cansancio, ansiedad, irritabilidad o en esa sensación extraña de sentirnos pesados sin saber exactamente por qué. Vamos... + Leer noticia completa
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