Estrategias para animarte a ti mismo para comer mejor
Aunque muchas personas creen que sus decisiones alimentarias responden únicamente al hambre o a la voluntad, diversas investigaciones muestran que factores como la vista, el oído, el tacto y el olfato influyen de manera constante en la elección de los alimentos y en la cantidad que se consume. El psicólogo especializado en ciencias de la alimentación de la Universidad de Oxford, Charles Spence, sostiene que la experiencia del sabor no... + Leer noticia completa
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