Bolivia inicia un proceso histórico en el desarrollo del deporte inclusivo con la conformación de su primera Selección Femenina de Fútbol para Amputadas. La iniciativa busca convocar a mujeres amputadas de todo el país interesadas en integrar este proyecto y representar al país en el Mundial de Fútbol para Amputadas 2027. El origen de esta propuesta se remonta a un encuentro fortuito, pero decisivo, en Houston, Texas, donde el médico... + Leer noticia completa

Convertidas en una especie de teletienda en la que quien más y quien menos es un gran experto en algo, las redes sociales se han convertido en un foco de proliferación de productos y trucos de salud, muchos de ellos sin evidencia o con evidencia forzada y sacada de contexto.... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | Radio Kollasuyo
Harvard explica cómo un buen descanso fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | ATB
Numerosos expertos señalan que priorizar la salud del sueño es un asunto que en gran parte sigue pendiente El 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una efeméride que se celebra desde el año 2008 con el objetivo de aumentar la concienciación sobre la... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad | Ver.bo

Los sonidos de banda ancha, como el llamado 'ruido rosa', se usan desde hace años para favorecer el sueño, pero un estudio ha descubierto que estas frecuencias reducen la fase de sueño REM y perjudican la calidad del sueño, especialmente en niños. Usar tapones es... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad | Ver.bo
En una sola noche en un laboratorio del sueño, una IA puede estimar el riesgo de más de 130 enfermedades, desde párkinson y demencia hasta infartos y cáncer de mama. Una nueva inteligencia artificial (IA) puede usar señales obtenidas en una sola noche para estimar el... + más
Más allá de la sonrisa: el uso diario de hilo dental puede prevenir enfermedades crónicas y del corazón | Radio Kollasuyo
Ni estrógenos ni suplementos: esta es la práctica íntima que alivia sofocos, insomnio y cambios de humor | Radio Kollasuyo
Dormir bien nunca fue un objetivo sencillo en la vida moderna, pero en los últimos años se convirtió en un desafío cotidiano para millones de personas. Jornadas laborales extensas, pantallas encendidas hasta altas horas de la noche, estrés constante y hábitos desordenados... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
Dormir más para vivir más: el descanso nocturno se consolida como el factor clave de la longevidad | ATB
Estudios del MIT revelan que ese instante permite conexiones mentales innovadoras, impulsa soluciones inesperadas y se considera esencial para el desarrollo del pensamiento original y el ingenio personal La zona de frontera entre el sueño y la vigilia aún es uno de los grandes... + más
¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando leemos? | El Deber
Cómo pensamos y aprendemos: seminario en La Paz explora los secretos del cerebro | Brújula Digital
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? Es hora de irse a la cama, sin embargo, seguimos mirando el celular, scrolleando sin parar, viendo un capítulo más de una serie, o entretenidos en cualquier otra cosa aunque estemos muertos de... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | ATB
El círculo vicioso de la procrastinación: mente, culpa y repetición | El Deber
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