En un contexto donde los estilos de vida sedentarios se han vuelto cada vez más comunes, especialistas en salud coinciden en que la práctica regular de actividad física es uno de los pilares fundamentales para mantener el bienestar físico y mental. En ciudades como Tarija, donde cada vez más personas optan por caminar, correr o asistir a gimnasios y espacios deportivos, la actividad física se consolida como una herramienta esencial para... + Leer noticia completa
Añadir unos minutos de actividad física, reducir el sedentarismo y mejorar ligeramente el sueño y la dieta puede disminuir hasta un 15 % el riesgo de muerte, señalan dos estudios. Moverse un poco más y alimentarse y dormir un poco mejor se asocia con firmeza a una menor... + más
Demuestran beneficios de los ejercicios físicos para reducir la depresión | ATB
Dormir mejor y caminar un poco más: la fórmula mínima para ganar años de vida | Red Uno
Nuevos estudios confirman que pequeños cambios realistas en la actividad física, el sueño y la dieta multiplican la esperanza de vida, especialmente entre las personas con hábitos más sedentarios. EFE 13/01/2026 21:52 Solo cinco minutos más de ejercicio al d. ía reducen... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
Senamhi informa ingreso de un frente frío que afectará a tres departamentos | Brújula Digital

Moverse un poco más y alimentarse y dormir un poco mejor se asocia con firmeza a una menor mortalidad, especialmente en las personas que menos cuidan de estos hábitos saludables, según confirman dos estudios publicados este miércoles en las revistas The Lancet y en... + más
Dormir mejor y caminar un poco más: la fórmula mínima para ganar años de vida | Red Uno
El Movimiento Cotidiano: La Educación Física como Cimiento de una Vida Plena | El Periódico
El pionero de la computación cuántica habla de cómo habría reaccionado Albert Einstein ante sus experimentos, de la burbuja en esa tecnología y de los paralelismos entre la física y su nueva afición: la magia Alain Aspect aprendió física cuántica “de verdad” en... + más
La revolución de la mecánica cuántica: pasado, presente y futuro | Neureal

Por: Lic. Anahi Belen Pantaleon Arroyo A menudo relegada al horario escolar o percibida como una actividad extracurricular, la educación física posee una relación intrínseca y fundamental con nuestro diario vivir que trasciende las canchas y los gimnasios. Sus enseñanzas y... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
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El Movimiento Cotidiano: La Educación Física como Cimiento de una Vida Plena | El Periódico

Por: Lic. Anahi Belen Pantaleon Arroyo En el bullicioso espacio del gimnasio, en la cancha polideportiva donde el sudor y la energía juvenil se entrelazan, existe un factor silencioso pero poderosamente influyente: la higiene. A menudo relegada a un segundo plano, eclipsada por... + más
LA EDUCACIÓN FÍSICA COMO PILAR FUNDAMENTAL EN EL SER HUMANO | El Periódico
Construcción de la Planta de Almacenamiento y Balanceado de Maíz en Monteagudo alcanza al 90% de avance | Ahora el Pueblo
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