Descanso y trabajo: el equilibrio esencial para la salud mental y el éxito laboral
En medio del frenesí del mundo laboral, el descanso ha dejado de ser un lujo para convertirse en una necesidad vital. Estudios recientes señalan que equilibrar el trabajo con el bienestar personal es una condición indispensable para garantizar productividad, creatividad y salud mental en el entorno profesional contemporáneo.“El descanso es esencial para el éxito laboral, es un factor clave”, afirma Mónica Messa, directora de la carrera... + Leer noticia completa
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