Nutricionista de Tarija te explica cómo calcular la cantidad de agua que debes tomar al día
Mantenerse hidratado no es un consejo menor, sino una de las claves para el buen funcionamiento del organismo. En Tarija, donde las temperaturas pueden variar bruscamente entre el día y la noche, el consumo adecuado de agua se vuelve aún más importante para evitar fatiga, problemas digestivos o incluso dolores de cabeza. El nutricionista Dr. Esteban Morales, especialista en nutrición y salud preventiva, explica que el cálculo de la ingesta... + Leer noticia completa
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