El consumo excesivo de proteínas puede reducir la testosterona masculina hasta un 30%
Las han ganado popularidad tanto entre atletas como en quienes buscan . Tradicionalmente, múltiples estudios han destacado que “la proteína favorece el crecimiento muscular y la producción hormonal”, razón por la cual su consumo forma parte de las recomendaciones para la población activa y deportistas. Sin embargo, recientes investigaciones ponen el foco en los posibles riesgos que surgen de una ingesta excesiva de este... + Leer noticia completa
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