Fatiga diaria: 8 hábitos comunes que roban energía y cómo revertirlos
Sentir agotamiento a mitad de la jornada es tan frecuente que muchos lo consideran inevitable. Sin embargo, para los especialistas consultados por Everyday Health, la fatiga persistente no debe aceptarse como una parte normal de la vida cotidiana. Detrás de esa baja energía suelen esconderse hábitos diarios que pueden modificarse, permitiendo así mejorar la vitalidad. Stacie J. Stephenson, nutricionista certificada, advierte que cuando la... + Leer noticia completa
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