Científicos de China y Estados Unidos descubrieron una asociación casual entre la microbiota intestinal y el insomnio. Tras analizar datos genéticos y de salud de más de 400.000 personas, demostraron que al menos 14 tipos de bacterias podrían contribuir a la aparición de esta afección del sueño extremadamente común, señala la investigación, publicada este mes en la revista General Psychiatry. El equipo, liderado por el psiquiatra... + Leer noticia completa
Los microbios intestinales pueden ser uno de los factores que afectan la calidad del sueño. Así lo indicó un reciente estudio en China, según el que los hábitos de sueño y la composición del microbioma intestinal están mucho más conectados de lo que se creía. Estos... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
Una revisión de estudios publicada en BMJ Evidence-Based Medicine comparó trece prácticas para mejorar el descanso nocturno en personas con trastornos persistentes para dormir. Los resultados Un nuevo estudio internacional identificó qué tipo de actividad física es más... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
La conclusión proviene de un estudio realizado en la Universidad de Sao Paulo con 595 participantes de entre 18 y 59 años. Los análisis indican una asociación entre el insomnio y altos niveles de neuroticismo, y señalan la ansiedad como parte del problema. Un estudio... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Estos son los 5 tipos de insomnio: claves para tratarlos | Radio Kollasuyo
Evo Morales es el gran culpable de todo lo que está mal en Bolivia. Así, sin rodeos. El país está cansado de sus mentiras, de su soberbia, de su ambición sin límites. Todo lo que toca lo destruye. Donde antes había esperanza, ahora hay bloqueo. Donde había... + más
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
La soledad del que se va | Oxígeno
Casi la mitad de la población española tiene problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los malos hábitos antes de irse a la cama, unidos a los distintos trastornos del sueño, hacen que el 48% de la población adulta y el 25% de... + más
Eficacia de dos enfoques psicoterapéuticos en el tratamiento del insomnio | El Diario
El Tribunal Supremo Electoral convocó a defender el actual proceso electoral por ser uno de los más importantes para los bolivianos y para solucionar los conflictos. Ante las amenazas del evismo de romper el orden constitucional para forzar la candidatura de Evo Morales, los... + más
Los médicos se preparaban para extraerles los órganos, pero despertaron | ATB
Una familia denuncia la extracción de órganos del cuerpo de su hijo en Argentina | eju!
Mientras que la Terapia Cognitivo-Conductual mostró resultados más rápidos, el efecto de la Terapia de Aceptación y Compromiso fue más duradero, según muestra un ensayo realizado en la Universidad de Sao Paulo con 227 voluntarios. Un estudio realizado en la Universidad... + más
El insomnio afecta nuestra calidad de vida: ¿Cómo romper con sus efectos negativos? | El Deber
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