Dormir para vivir
Cecilia González Paredes Dormir no es solo un acto de descanso, sino un proceso biológico fundamental para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo y mente. Recientes investigaciones, incluyendo un estudio revolucionario publicado en la revista Nature en 2025, junto con información fiable del Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI) de Estados Unidos, confirman que el sueño regula múltiples procesos orgánicos esenciales... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El pecado de dormir: La millonaria factura del insomnio
Cada vez dormimos menos y peor. Los estudios revelan que dormitamos dos horas menos que en el siglo pasado y, solamente, cerca de seis horas. Es la factura de nuestra incansable y excesiva sociedad iluminada, dominada por las pantallas y donde solemos considerar al sueño como... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
El pecado de dormir: la millonaria factura del insomnio
Cada vez dormimos menos y peor. Los estudios revelan que dormitamos dos horas menos que el siglo pasado, sólo dormimos cerca de seis horas. Es la factura de nuestra incansable y excesiva sociedad iluminada, dominada por las pantallas y donde solemos considerar al sueño como un... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
El pecado de dormir: la millonaria factura del insomnio
Javier Medrano Cada vez dormimos menos y peor. Los estudios revelan que dormitamos dos horas menos que el siglo pasado, sólo dormimos cerca de seis horas. Es la factura de nuestra incansable y excesiva sociedad iluminada, dominada por las pantallas y donde solemos considerar al... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
Una nueva forma de trabajar podría revolucionar tu vida profesional
Hoy en día, el descanso correcto es considerado un verdadero símbolo de éxito y poder dentro del mundo empresarial. Ha quedado atrás la tradición de los jefes ejecutivos que presumían dormir apenas unas horas, ya que han empezado a priorizar el sueño como un componente... + más
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Estas son las pistas digitales de lo que Musk trama realmente | El Periódico
Insomnio y mente activa: cómo romper el ciclo que impide dormir
Un cerebro sin freno y los hábitos equivocados convierten la cama en enemigo del sueño profundo Las dificultades para conciliar el sueño son un padecimiento cotidiano que encuentra sus raíces tanto en los hábitos diarios como en procesos mentales complejos. La... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
Dónde deben dormir los perros en noches frías, según los expertos
Con la llegada de las bajas temperaturas, muchas personas que conviven con perros se plantean una pregunta recurrente: ¿deben dormir adentro o afuera? El bienestar de las mascotas está condicionado por múltiples factores, entre ellos la temperatura ambiente, el espacio... + más
Lentes para perros: un grupo de científicos reveló cómo lograr que presten atención | Radio Kollasuyo
¿Qué significa tener las manos siempre frías? | Radio Kollasuyo
El auge del “sleep divorce”: ¿ruptura o salvación para las parejas?
La tendencia reciente de dormir en camas o habitaciones separadas busca mejorar la calidad del sueño y la convivencia El debate sobre el “divorcio del sueño”, conocido en inglés como “sleep divorce”, sigue ganando atención en redes sociales y ha generado intensas... + más
Día Mundial del Sueño: los 9 beneficios para la salud de dormir bien | Radio Kollasuyo
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad