Claves para conservar una columna vertebral saludable a cualquier edad
La sostiene cada movimiento y postura diaria, aunque suele pasar inadvertida hasta que el dolor o la incomodidad alteran la rutina. Adoptar hábitos sencillos y constantes puede generar una diferencia real en la salud y el bienestar general, en cualquier etapa de la vida. Cuidar la columna previene molestias y permite llevar una vida . A lo largo de los años, la columna vertebral experimenta transformaciones naturales. Está formada por ,... + Leer noticia completa
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La columna vertebral me sostiene y me protege en todas las situaciones de mi vida. Es mi pilar físico e interior. Sin ella, me derrumbo. La columna vertebral simboliza también mi energía más fundamental y más espiritual. Representa mi flexibilidad y mi resistencia frente a... + más
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