Gripe y resfriado: qué dice la ciencia sobre la alimentación
Sopa de pollo, frutas ricas en vitamina C y una hidratación constante figuran entre los consejos más repetidos durante episodios de gripe o resfriado. Pero, ¿qué respaldo tiene la ciencia sobre la relación entre alimentación y recuperación en estos casos? Según un reportaje de National Geographic, especialistas en nutrición y biología inmunológica coinciden en que una dieta equilibrada y prestar atención a las señales del cuerpo... + Leer noticia completa
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