Subir escaleras: el ejercicio accesible que fortalece cuerpo, corazón y mente
09 de Junio de 2025 08:39 pm Sin necesidad de gimnasio ni equipo especializado, esta actividad cotidiana mejora la salud física, mental y emocional, según recientes investigaciones. En un mundo donde el tiempo escasea y el sedentarismo abunda, una solución simple y poderosa podría estar al alcance de todos: subir escaleras. Este ejercicio, tan común como efectivo, ha cobrado protagonismo en la comunidad científica por sus beneficios... + Leer noticia completa
Noticias Similares
La soledad del que se va
Aún es presidente pero parece no serlo, no decide nada y si lo hace nadie le obedece. Qué solo esta el presidente Arce Catacora, ni sus ministros más allegados lo acompañan y menos los acólitos de los movimientos sociales que andan en busca de nuevos amos. Ha pasado de... + más
Tupay pretende romper la sequía de éxitos en el Festival de Viña del Mar | Los Tiempos
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones
El Tribunal Supremo Electoral convocó a defender el actual proceso electoral por ser uno de los más importantes para los bolivianos y para solucionar los conflictos. Ante las amenazas del evismo de romper el orden constitucional para forzar la candidatura de Evo Morales, los... + más
Los médicos se preparaban para extraerles los órganos, pero despertaron | ATB
Una familia denuncia la extracción de órganos del cuerpo de su hijo en Argentina | eju!
Trump puede tener fecha de vencimiento
Al sufrir amenazas económicas y diplomáticas por parte del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, los gobernantes de otras naciones han experimentado un efecto curioso: un aumento en las intenciones de voto y la aprobación popular. El informe del Financial Times... + más
¿Quién es Donald Trump, el empresario y político que vuelve a la presidencia de Estados Unidos? | El Día
Luis Arce resalta como una fortaleza del MAS-IPSP la diversidad de precandidatos
El presidente Arce también destacó la presencia de mujeres, algo de lo que, según él, carecen los partidos de derecha, y eso lo que fortalece el Instrumento Político. El presidente Luis Arce destacó como fortaleza del MAS- IPSP la diversidad de precandidatos y... + más
MAS procesará por transfugio a Morales y buscará recuperar los escaños de “evistas” en la Asamblea | Oxígeno
El líder del MAS Grover García dice que se hizo justicia y exige la entrega de la sede | Ahora el Pueblo
¿Caminar hacia atrás? el ejercicio poco convencional que mejora cuerpo y mente
17 de Marzo de 2025 04:28 pm Expertos destacan cómo puede mejorar el estado físico, la movilidad y hasta potenciar la actividad cerebral de manera efectiva Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y beneficiosas para la salud, pero en los últimos años ha... + más
¿Si te golpeo, es porque te quiero? | Ahora el Pueblo
5 beneficios de entrenar en pareja
ENTRENAR JUNTOS NO SOLO CONTRIBUYE A MEJORAR LA CONDICIÓN FÍSICA, SINO QUE FORTALECE LA RELACIÓN AMOROSA. Entrenar juntos no solo contribuye a mejorar la condición física, sino que también crea momentos inolvidables de compañía, motivación mutua y admiración por el... + más
El interés de los bolivianos por encima de todo | Ahora el Pueblo
Ponte en forma sin salir de casa | El Diario
¿Si te golpeo, es porque te quiero?
Han sido varios días , los cuales han expuesto dón- de están los verdaderos promotores de división en la izquierda boliviana, los cuales mantienen un lineamiento de “una sola persona” para can- didato, nos referimos al “candidato” que hacía alusión Car- los... + más
El presidente Arce entregó a Mizque un paquete de obras por más de Bs 35 millones | Viceministerio de Comunicación
El presidente Arce entrega el Bastón de Mando al vicepresidente Choquehuanca y viaja a Brasil a la Cumbre del G 20 | Viceministerio de Comunicación
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad