El nutriente ignorado que impacta en la salud mental durante la menopausia
Un estudio reciente publicado en la revista Nutrients y citado por Women´s Health puso el foco en un vínculo poco explorado pero crucial para las mujeres durante la menopausia: la relación entre los niveles de hierro en el cuerpo y la claridad mental. Es que mientras que los sofocos, el insomnio y los cambios de humor suelen acaparar la atención, la confusión cognitiva o “niebla mental” es otro de los síntomas frecuentes que afectan... + Leer noticia completa
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