LA INFLUENCIA DE LA NUTRICIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Lic. Alejandro Tolaba Jurado La nutrición cumple un papel clave en el rendimiento deportivo. Una alimentación balanceada no solo aporta la energía necesaria para realizar actividad física, sino que también ayuda en la recuperación, reduce el riesgo de lesiones y mejora las funciones del cuerpo. Por esto, la relación entre alimentación y desempeño deportivo se ha vuelto cada vez más importante en contextos educativos y profesionales. El... + Leer noticia completa
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